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Lauf10! - 10 Kilometer nach 10 Wochen Training

Idealer Einstieg in das Laufen für Sportanfänger und Gelegenheitsläufer

Die Aktion „Lauf10!“, die die Abendschau des Bayerischen Fernsehens gemeinsam mit dem Bayerischen Landessportverband (BLSV) und dem Zentrum für Prävention und Sportmedizin der TU München nun schon zum vierten Mal veranstaltet, hat in Schwindegg bereits im letzten Jahr regen Zuspruch gefunden. Der Sportverein Schwindegg wird sich auch heuer wieder daran beteiligen. Vom 3. Mai an startet das regelmäßige Training unter Anleitung erfahrener Läufer und Walker und wird 2-3 mal pro Woche angeboten. Das große Finale findet am 15. Juli beim 10-Kilometer-Lauf in Wolnzach statt, der live im Fernsehen übertragen wird. Alle Interessenten können sich online
, über die Adresse lauf10@sv-schwindegg.de oder telefonisch unter 08082-94190 bzw. -5039 anmelden. Die Trainingstermine sind auch bereits auf der Homepage des Vereins zu finden. Darüber hinaus wird eine Infoveranstaltung am 2. Mai um 19 Uhr im Sportheim, Rohrmühle 2, angeboten, auf der man sich mit den Betreuern treffen und alle noch offenen Fragen klären kann.
Trainingspläne gibt es unter www.sport.med.tum.de und für medizinische Fragen gibt es eine spezielle Hotline 089-289-24441 oder Email-Adresse .

Anmeldung
zum Lauf10!-Programm.

Termine
& Ansprechpartner:
Laufen
Peter Bellinghausen (, Tel. 94190), Markus Müller (Tel. 948599), Martin Armbruster (Tel. 948565), Günther Weitzer .

Dienstag, 19:15 Uhr, Schule (Pausenhof)
Donnerstag, 19:15 Uhr, Schule (Pausenhof)
Samstag, 16 Uhr, Sanatorium Augustinum


Walken
Christa Obermeier (, Tel. 5039)

Montag, 18 Uhr, Sportplatz (Rohrmühle 2)
Mittwoch, 18 Uhr, Sportplatz (Rohrmühle 2)


Bilder vom Abschlusslauf in Wolnzach gibt es hier .


Für die Teilnahme an der Lauf10! Aktion ist aus Versicherungsgründen eine Mitgliedschaft im Verein erforderlich. Nicht-Mitgliedern wird ein kostenloser Schnuppertermin angeboten, nach dem sie sich entscheiden müssen, ob sie an der Aktion teilnehmen und dem Verein beitreten wollen.