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Für mehr Schwung, Abwechslung und Fitness sorgt die Aktion „Lauf10!“, die die Abendschau im Bayerischen Fernsehen gemeinsam mit dem Bayerischen Landessportverband (BLSV) und dem Zentrum für Prävention und Sportmedizin der TU München nun schon zum dritten Mal veranstaltet und an der der SV Schwindegg sich neben vielen anderen Sportvereinen ebenfalls beteiligt. Vom 3. Mai 2010 an startet das regelmäßige Training. Zielgruppe sind Anfänger und Freizeitjogger bis 65, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Der SV Schwindegg organisiert hierfür spezielle Lauftreffs unter Leitung erfahrener Läufer. Binnen 10 Wochen sollen die Teilnehmer in der Lage sein, 10 Kilometer am Stück zu laufen bzw. zu walken. Das große Finale findet am 16. Juli beim 10-Kilometer-Lauf in Wolnzach statt, der live im Fernsehen übertragen wird.
Trainingspläne gibt es unter www.sport.med.tum.de
und
für medizinische Fragen gibt es eine spezielle Hotline 089-289-24441
oder Email-Adresse
.Termine & Ansprechpartner:
Laufen (ab 04.05.2010)
Peter Bellinghausen (Tel. 94190), Markus Müller (Tel. 948599), Martin Armbruster (Tel. 948565) und als Aushilfe Benjamin .
Dienstag, 19 Uhr, Schule (Pausenhof)
Donnerstag, 19 Uhr, Schule (Pausenhof)
+ evtl. Samstag, 17 Uhr, Sanatorium Augustinum
+ für Laufgruppe 1 (Laufeinsteiger - Gruppe Markus) alternativ Dienstag und Donnerstag, 8 Uhr, Kindergarten
(für diejenigen, die abends keine Zeit haben, Training nach Plan)
Walken (ab 03.05.2010)
Christa Obermeier (Tel. 5039)
Montag, 19 Uhr, Schule (Pausenhof)
Mittwoch, 19 Uhr, Schule (Pausenhof)
Abschlusslauf am Freitag, 16. Juli, in Wolnzach!
Euch allen viel Spaß und Erfolg!
Für die Teilnahme an der Lauf10! Aktion ist aus Versicherungsgründen eine Mitgliedschaft im Verein erforderlich. Nicht-Mitgliedern wird ein kostenloser Schnuppertermin angeboten, nach dem sie sich entscheiden müssen, ob sie an der Aktion teilnehmen und dem Verein beitreten wollen.
